Des entraînements (natation, vélo, course à pied, PPG) sont proposés tous les jours du mardi au samedi.
L’accès aux entraînements est strictement réservé aux personnes ayant une licence Hydros
Certains sont encadrés par des coachs professionnels tandis que d’autres sont animés par des bénévoles du club.
Natation
De septembre à juin, des séances de natation sont proposées tous les matins du mardi au vendredi, de 6h30 à 7h30 à la piscine Jean Régis. Elles sont encadrées par deux coachs certifiés différents : Ludovic Thalmann, Pierre Saulze Sébastien
L’été, des entrainements de nage en eau libre sont également proposés, au lac, sur des créneaux plutôt en fin de journée.
Course à pied
Les entraînements de course à pied ont lieu tous les mardis soir et jeudis soirs de 19h30 à 20h30 au stade d’Annecy le Vieux. Les athlètes se retrouvent à 19h pour un échauffement collectif. Ils sont encadrés par un coach professionnel : Baptiste Chastelier. Les licenciés peuvent se rejoindre directement au stade.
Un second entraînement complémentaire est proposé le jeudi soir (les infos sont partagés sur le Whatsapp)
Vélo
Le club n’a pas d’entraîneur certifié pour le vélo. Les sorties sont organisées par des membres du club qui proposent des parcours tous les samedis matins. Point de rendez-vous : 9h à la mairie d’Annecy. (les infos sont partagés sur le Whatsapp)
Des sorties VTT sont également organisées les dimanches matin.
PPG
Le club s’associe au CAF d’Annecy pour proposer des séances de PPG à ses licenciés. Ces dernières ont lieu tous les mercredis et vendredis soir. Il s’agit d’une prestation externe.
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